新娘秘書

咖啡我只喝一杯
也許是為了回味

Fw: Fw:*好美喔!看了~聽了~心情都變好了                                                                    .

很機車 的老師一位在專科的統計學老師.... 與其說他是仙人，不如說他很機車 第一天的課，... 老師：「上我的課，你們可以很輕鬆， 要吃早餐的可以，但要吃得營養：.

樂觀是一種習慣樂觀的人，是從挫折中「發現希望」。「命好不如習慣好！」「正面思考」也是一種習慣，它使我們避免自艾自怨、悲觀自嘆！有一位忠厚老實的丈夫，每個月領薪水，總是原封不動地交給太太；而他太太，每個月只有給他幾百元零用錢。一天下班回家時，丈夫興奮大叫地告訴太太：「老婆！我中了五萬元獎耶！」這時，太太冷冷地問道：「中獎？你說，你買獎券的錢，是從哪裡來的？」也有一個大官，官架子極大，天天高高在上，經常要屬下伺候， 準備最好的東西給他吃！而部屬為了保住飯碗，也都是敢怒不敢言。有一天，女僕精心用鹿肉燉煮成一道美味的佳餚， 也煮了最上等的魚翅羹湯，送給這大官吃。大官吃得津津有味，邊吃邊點頭，「嗯，真是天下美味！」當時，每個人都以為這大官會大大地誇讚這忠心的女僕，沒想到，這大官把女僕叫到面前來，大聲罵：「妳這個混蛋，這麼好吃的東西，妳居然到現在才送來給我吃， 妳是不是不想幹了！」有些人，凡事都習慣性地做「負面思考」從負面角度來衡量和評價，以致所說出口的， 都是一些「難聽」或「刺傷他人」話。假如，我們能多學習「正面思考」， 用「樂觀」的角度來看待事情，所產生的結果一定不一樣。古代，有一位讀書人，為了赴京城考試，天天閉門苦讀。一天晚上，他做了一個夢，夢見一個高大的城牆上種了一棵「大白菜」，又夢見「小姨子」睡在他身邊。夢醒後，這讀書人百思不解，實在不知這個夢是「好夢」？還是「惡兆」？於是，這讀書人就前往岳母家中，希望岳母能指點迷津； 但是，當時岳母不在，小姨子就問姊夫的來意， 老實的讀書人就吞吞吐吐地把自己的夢境，向小姨子講。才一講完，小姨子就臉色大變，說：「你這個白痴，高牆怎能種白菜？真是『白種』（中）了！而我還睡在你旁邊？　哼！你臭美喲！你甭想了，門兒都沒有！」這讀書人一聽，完了，沒指望了，赴京考試「門兒都沒有」， 一定會落榜，就垂頭喪氣地走回家。不料，在半路上，讀書人碰到岳母。岳母問， 為何如此無精打采、悶悶不樂？讀書人只好把夢境、和小姨子的說詞告訴岳母。岳母聽完後，很高興地大叫說：「哇！太好了！恭喜你了！ 高大城牆種白菜，　表示你會『高中』上榜；而小姨子睡在你身邊，表示『該是你翻身的時候』！」同樣一件事，若能從正面、樂觀的方向來思考，就會使自己充滿「喜悅和盼望」，所以樂觀的人，是從挫折中發現希望；悲觀的人，是在成功中尋找挫折！我們如何能再自怨自艾、悲觀自嘆？每一個人其實都想過更好的生活，但卻不希望改變自己，然而天下沒有白吃的午餐， 一分耕耘就會有一分收獲，如果你希望擁有大成就，你就必須具備一個像贏家的思考態度，讓自己的善言善行慢慢變成良好的習慣，而人的機運也將慢慢改變。有人說：「命好不如習慣好！」 是的！　「正面思考」也是一種習慣！ 相反地，「沒有好的習慣」，也會成為一種「習慣」！現在，你可以反省一下現在的生活，為了要有更美好的生活，有哪些思考與行為上的習慣是要改變的呢？立即去做吧！所有的改變都是從這一刻開始的。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

如何計算家庭二氧化碳排放量? 項  目 二氧化碳月排放量(公斤) 電費(二個月) X元*0.138 天然瓦斯度數(二個月) X度*1.5 桶裝瓦斯量(每月) X公斤*3 油錢(每月) X元*0.08 車資(每月) X元*0.014 搭捷運次數(每月) X次*0.186資料來源：取自於 天下雜誌 NO：369 抗暖對策  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

johnnie想找對美髮有心的人其實johnnie一直在找對美髮有心的人,以前johnnie年輕時的工作一直讓我覺得有懷才不遇的感覺,空有一身能分析及對待別人用心,真心教導別人的個性,卻換來的是許多的背判及有很多傷心的過去,其實進入到美髮的管理行業中,johnnie發現有很多這個行業的人仍然有許多人因為社會的負面,讓許多真的有心要從事美髮設計師的人受盡苦痛,像是有很多不好的老闆只是為了要有洗頭的助理而不去教助理技術(這點johnnie認為實在很可惡),或是設計師沒辦法再提升自己的技術或是學到設計師該有的技能,這個行業裡當然也有許多是很認真的人,像是johnnie就常在美髮網看到許多用心的老師或是很好的店家老闆,都非常用心的對待自己的助理及設計師,但是社會上還是有很多的人是以非常商業的手法在經營,像是johnnie對某些機構從國中騙取很多純真的少女心,讓很多本來對美髮有很高興趣的國中生,被變相的派到很多不會教導助理的店家中,因此斷送很多想學成美髮設計師的人,對於這種行為感到十分的痛心.   其實各行各業都有黑暗的那一面,充斥的許多虛假及謊言,對於很多年輕的人來說實在是很可惜的,雖然這個行業有很多人認為是不愛讀書的人才會想去學,但johnnie認為,每個行業裡還是有很多人想改變這個行業中不好的地方,johnnie很想跟這些人一樣,幫許多很想在這個行業的人找到她自己的一片天空,如果妳是真的有心進入美髮這個行業,但是又怕遇到不好的店家或是認為妳都懷才不遇的人,johnnie很歡迎妳(你)留言或是寄MAIL給我,也許妳不是在台北縣市,johnnie也希望能夠幫忙到妳.不論妳是否會到johnnie的店家,我希望能有這個機會幫助到有心在這個行業的人. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

【咖啡新觀念】0913676737【咖啡新觀念】「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。咖啡的魅力，讓許多人留戀其中，除了品嚐一杯好喝的咖啡外，更增添了不少生活樂趣。 但是您知道嗎？享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。《抗憂鬱》 少量的 咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。 《控制體重》 咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，一項研究現 100毫克的咖啡因（約１杯咖啡），可加速脂肪分解，能使人體的新陳代謝率，增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重效果。 《促進消化 》咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，如果在飯後適量飲用，有助消化。 《利尿》 咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上廁所次數增加。《改善便秘》咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用，可當快速通便劑。 《降低患腸癌或直腸癌的機率》 咖啡含有天然抗氧化物。《止痛》咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。 （可減緩偏頭痛 YaHui） 《增強身體敏捷度 》咖啡因也有助於在運動時， 使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。 《降低得膽結石的機會》 最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出，每天喝2－3杯咖啡者比起從不喝的人，平均得到膽結石的機會小了40﹪。此外， 咖啡所含的單寧酸，具有收斂性及止血、防臭的作用。 ※咖啡對身體的危害 ※ 哪些人應該少喝咖啡？ 當身體出現以下狀況或疾病時，應少喝咖啡 ‧發育中的兒童‧懷孕期間‧正在授乳的婦女‧老年人 ‧空腹前（或飯前）‧腹瀉者‧胃酸過多的人 ‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者‧患有腸道過敏症候群者‧抽煙的人 ‧喝酒之後‧容易失眠的人‧有精神方面疾病的人 ‧正在服用鎮定劑的人‧應限制鉀攝取的腎臟病患 《 咖啡的健康學問 》醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時間是： 春冬季的下午三至五時， 夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。 此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項： 1.每天喝五杯咖啡（每杯約150c c）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但 須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。 有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。3. 酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。4. 喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱 。　　(心跳也會加速　 YaHui)6. 喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。 7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物，不可同時喝咖啡 ，以免刺激胃部，造成疼痛不適。8.喝咖啡時最好加一些奶精，以緩和對胃的刺激，但是奶精與糖皆有熱量，須控制攝取量，以免發胖。 適量的咖啡攝取，對人體應該無傷，所有的食物都是上天恩賜。 因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時，除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛，達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線，小心地保護著您，只要記得別喝得太多哦！ .

歡樂時刻 姪子剛考完二次基測,愉快的和姪女計畫了個臺北一日遊. 獲知姪女姪子要來臺北市玩,我和大熊早早就開始擬定旅遊行程 只有一天的時間,當然不夠遊遍這個萬象之都.因此我們很快就 決定一個主題之旅:文教之旅. 早上輕鬆遊逛木柵動物園,親近各式各樣的動物;中午安排在 sky lark 加州風洋食館用餐. 下午先拜訪大熊工作機構,讓小朋友認識大伯的工作環境.接著 直接到大熊的大學母校,感染一下大學校園的氛圍. 不能錯過的是校園旁知名的冰店,不論是當令的芒果冰或是經典 的牛奶紅豆冰,都能讓小朋友預習屬於大學生的愜意,且讓暑氣全 消. 吃完了冰,絕不能錯過的是被譽為亞洲最佳的書店---誠品.一頭 栽進書堆中,感染書香氣息,真是享受. 最後不可錯過充滿書卷味的社科學院,昔日正是大熊就讀的法律 學院,古典的紅磚建築和綠意盎然的校園,是都市中不可多得的景 色. 晚餐一樣由校園旁轉個彎,體驗師生都愛的小館---龍門客棧.相信古色古香的布置,會讓年輕人留下印象的. sky lark 太陽花盤子 sky lark 西洋棋格盤 sky lark 菜單封面 sky lark 菜單全覽 sky lark 麵包1 sky lark 麵包2 sky lark b餐洋蔥湯 sky lark 蔬菜湯 sky lark 水果優格沙拉 sky lark 菜單 sky lark 印度烤雞腿排 sky lark 菜單 sky lark b餐香草鯰魚&櫻花蝦炒飯 sky lark 菜單後切 sky lark 厚切牛排佐和風燒肉醬 sky lark 冰咖啡 sky lark 餐廳一角 sky lark 廚房隔板 sky lark 候位區 sky lark 餐廳一角 sky lark 餐廳燈飾 sky lark 餐廳櫃台.

夏季水果聰明吃 夏季水果聰明吃 2011年 08月05日夏天是許多水果盛產季節，中醫師吳承宗提醒，龍眼、荔枝、榴槤偏溫熱性，燥熱體質吃多易上火，引發口乾舌燥、嘴破等不適；營養師鍾佳倫另提醒，芒果屬於「發物」，有皮膚過敏、發炎者，食用後可能誘發或加重症狀，而鳳梨含蛋白分解酵素，易刺激口腔黏膜，也應注意。報導╱林明佳 攝影╱葉仁傑這樣吃.

好厲害的客服人員在是沒辦法接受那樣品質的帽子一頂要 2000 元, 雖然帽子上放的是個知名的高爾夫球用品牌子, 但 R先生特別跑到那個品牌的門市, 但怎麼找就是找不到這頂帽子      雖然打電話去 LG 反應, 也和公關公司聯絡上, 但後來也就沒下文了, 沒想到上週居然收到所得稅申報的單子, 說去年 R先生抽獎中了 2000 元要列入薪資所得, 當然 R先生就開始不高興了, 因為那帽子從拿到手裡開始, 就一直躺在抽屜裡, 原本抽中獎品的那種喜悅現在已經完全消失了, 僅殘留的是滿心的不悅!       打了電話向 LG 的配合公關活動公司再度反應, 也打了電話向 LG 的客服反應, 雖然大家都很客氣, 卻都是先受理這個反應, 之後再請專人和我聯繫, R先生心裡老是覺得肯定沒有下文, 又是石沉大海了, 然而在經過了數天之後, 真的有公關活動公司的人打電話來, 在經過十幾分鐘的溝通之後, 這位先生非常客氣的說:"R先生, 我老實跟您說吧! 您要把帽子退給我們, 要我們去國稅局把那個申報的資料給撤回, 那個手續複雜的程度沒有人願意去做的; 再者, 我們跟這個廠商拿到的商標授權權力金我也沒辦法透露這個資料, 所以我根本沒法證明這帽子的價值有多少錢, 這樣吧! 您說那個帽子不值 2000元, 那我再寄三頂送給你, 這樣平均起來一頂的價格是500 元, 應該能讓您覺得算是合理的市價了吧!"       雖說 R先生打從心裡就認為這個活動是讓消費者去分攤公關活動公司的費用 (因為這些費用可以從公司帳務扣抵), 但經過這位厲害的仁兄這樣子提議之下, R先生也不得不佩服他解決問題的圓融能力, 真的要給他鼓鼓掌; 另外, 這也告訴咱們, 中獎不一定是好事, 若是中獎的商品估計市價金額和事實不符, 消費者還是要據理力爭的, 否則為了這小小的獎品害的所得稅級距向上跳一級, 那不就太不划算了!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

HOLA之旅<<三個月大>>?...我會自己喝ㄋㄟㄋㄟ好喝ㄋㄟ給它喝光光ㄜ... 不行了....飽了呼～滿足(嘴邊還有奶)開心啦!!飽了...躺在我床上看電視看得很認真這什麼樣丫...像3個多月的小孩嗎...什麼姿勢...這麼大器丫（還摸大腿咧）....^^小任任遊HOLA合照看到雙下巴了啦像不像咧又去HOLA囉...這次跟我家人去吃...^^任任四個月大囉.......^^一直看人家吃牛排不甘寂寞....要人理...要人抱看得多認真丫任爸吃20盎司哦!!我哥也吃20盎司...哈...比大胃王.

小孩學畫今天小四拿了一本學插畫的書在看我順道說了給大阿姨看看，大阿姨也要學畫畫結果小二聽到，馬上跑去她房間拿了一本”小孩學畫”的書給我哇咧～～我到底該拿不拿 不過，依昨天跟翁圓圓通畫的結果看來不得不承認我的確算是幼稚園程度的只好認命的借回來從新學起了...........其實有時候明明腦海裡就有要畫的圖像可是一下筆卻完全不一樣而且還會忘了要畫的圖到底是長怎樣我真的老了嗎記得上次去阿姨家，阿姨叫我帶太陽餅回來結果要回家了，也知道要拿太陽餅只是還沒拿在手上而已穿好外套，拿好包包，太陽餅就忘了今天阿姨還怕我又忘了帶太陽餅回家居然用繩子綁在我的包包帶子上真是笑翻我們了到底要吃什麼才能補腦呀我不想這麼年輕就失智啦..............  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2011年快樂女聲的比賽正在這個夏天如火如荼進行著，進入全國8強的女孩兒們從個性到長相，從歌路到風格都各有千秋。不同的容貌特點采用不同的彩妝來揚長避短，正好為我們提供了各種各樣的示範實例。我們都來看看更喜歡誰的妝容吧。